Каждый этап построен на условной чрезвычайной ситуации. За выполнение задач команда получает баллы, за нарушение техники безопасности баллы снимаются.
Смотр-конкурс состоит из теоретической и практической частей. Теоретическая часть проверяет знание средств индивидуальной защиты органов дыхания и зрения (СИЗОД), первой помощи и правил по охране труда.
- «Завал». Обрушилось потолочное перекрытие. Команда проводит разведку и поиск пострадавших, деблокирует их, оказывает первую помощь и эвакуирует пострадавших.
- «Пожар». В офисном здании предприятия возгорание, в задымлённом кабинете заблокированы люди. Команда проникает в помещение, ищет пострадавших, эвакуирует их и оказывает первую помощь.
- «Высота». Обрушились лестничные марши, на верхнем этаже заблокированы люди. Команда проникает в помещение с помощью лестниц и альпинистского снаряжения, организует наклонную переправу (троллей), эвакуирует пострадавших и оказывает первую помощь.
За каждый этап команде начисляются баллы. За нарушение требований техники безопасности баллы снимаются, а при нарушении, которое может привести к травме, команда снимается с этапа. Общекомандный зачёт определяется по наибольшей сумме баллов.
Полные условия этапов, порядок оценки и правила безопасности приведены на странице «Этапы смотра-конкурса и порядок оценки».